남편 숙박은 정답이 없고, 찬반이 정반대예요. 요리조리가 맘카페 글 840건을 분석한 결과 출산 후 단계에서 가장 많은 질문이 남편 숙박·출퇴근(23건)이었고, 같은 질문에 "꼭 하라"는 답과 "최악이었다"는 답이 나란히 달렸어요. 어느 쪽이 맞는지보다, 우리 부부가 어느 쪽에 가까운지 고르는 기준이 필요해요.
하길 잘했다는 쪽
- 밤에 혼자였던 경험 — 첫째 때 남편 없이 새벽에 젖몸살로 열이 나 고생했다는 산모는 둘째 때 숙박을 택했어요.
- 아빠가 배우는 시간 — 조리원에서 아빠가 아기와 시간을 보내며 신생아 돌봄을 배운 것이 집에 돌아와서 큰 도움이 됐다는 글이 있어요. 퇴소 뒤 첫 주가 그만큼 덜 막막해져요.
안 하는 게 낫다는 쪽
- 회복에 집중이 안 됨 — 남편이 같이 자고 생활할 수 있는 조리원이 자기 기준으로는 최악이었다는 글이 있어요. 끼니, 공간 정리, 손님 응대가 산모 몫이 되기 쉬워요.
- 수면이 회복 — 실태조사에서 산후 불편 1위는 수면 부족(67.5%)이었어요. 남편이 있어서 잠이 더 줄어든다면 숙박의 의미가 없어져요.
결정 기준 3가지
- 밤에 누가 필요한가 — 조리원의 야간 간호 인력과 호출 체계를 확인하세요. 요리조리 조리원 상세에는 공공데이터 기준 신생아실 간호사 수가 있어요. 밤이 든든하다면 남편은 낮에만 와도 돼요.
- 남편 휴가를 어디에 쓸까 — 배우자 출산휴가 20일은 출산 후 120일 안에 3회까지 나눠 쓸 수 있고, 제도 내용은 고용24에서 확인할 수 있어요. 조리원 기간에 쓸지, 퇴소 후 집에서 산후도우미 대신 쓸지는 사실상 같은 결정이에요. 실태조사에서 배우자 출산휴가 사용률은 55.9%였어요.
- 조리원 규정과 비용 — 숙박 가능 여부, 추가 요금, 남편 식사, 면회 제한을 계약 전에 확인하세요. 지역별 조리원에서 남편 숙박 가능 여부로 걸러 볼 수 있어요.
중간안도 있어요
규정이 허용한다면 평일은 출퇴근하고 주말만 숙박하는 식으로 나누는 방법이 있어요. 산후우울감이 있을 때 도움을 준 사람 1위는 배우자(57.8%)였지만, 그 도움이 꼭 '같은 방에서 자는 것'일 필요는 없어요. 남편이 밤에 무엇을 해 주면 좋을지 먼저 적어 보고, 그것이 조리원에서만 가능한 일인지 살펴보세요.