임신 후기

출산예정일 기준으로 D-56(32주 0일) 임신기 근로시간 단축, D-50(32주 6일) 배우자 출산전후휴가 시작, D-40(34주 2일) 산후도우미 정부지원 신청 시작, 27~36주 백일해 접종이 6주 안에 몰려요. 날짜 계산법과 출처를 정리했어요.

임신 후기(28주~출산)는 왼쪽으로 눕기, 28~36주 2주마다·36주쯤부터 매주 진찰, 하루 +450kcal, 비행기는 36주까지, 미끄러짐·낙상 주의가 기본이에요. 양수 같은 액체·출혈·심한 부종은 바로 병원. 질병관리청·아이사랑 기준으로 정리했어요.

산후도우미 정부지원(산모·신생아 건강관리 지원사업)은 출산예정일 40일 전(약 34주)부터 출산 후 60일까지 보건소나 복지로에서 신청해요. 바우처는 출산 후 60일 안에 쓰기 시작해야 하고, 본인부담은 소득 유형·지역별로 달라 보건소에 확인해요.

남편의 배우자 출산전후휴가는 20일 유급이고, 2026년 9월 18일부터 출산예정일 50일 전(D-50)부터 출산 후 120일 안에 3회로 나눠 쓸 수 있어요. 아내는 32주부터 하루 2시간 단축근무, 출산전후휴가는 90일(출산 후 45일 이상). 부부가 날짜를 맞추는 법을 정리했어요.

양수 같은 액체, 복통을 동반한 출혈, 규칙적으로 짧아지는 진통, 갑자기 줄어든 태동은 밤이라도 바로 병원에 갈 신호예요. 질병관리청·아이사랑 기준으로 가진통과 진진통 구분, 진통 간격, 37주 이후 준비를 정리했어요.

진통은 밤에 시작되고 길어지는 일이 흔해요. 심평원이 공개한 분만 가능 의료기관 420곳 가운데 야간·심야 분만 수가를 청구한 곳은 350곳이고, 70곳(대부분 의원)은 밤 분만 기록이 없었어요. 다니는 병원이 어느 쪽인지 지도에서 확인하고, 밤에 어디로 가는지 진찰 때 물어 두세요.

출산가방 리스트는 하나가 아니에요. 자연분만인지 제왕절개인지, 병원과 조리원이 무엇을 주는지에 따라 바뀌어요. 요리조리가 맘카페 글 840건을 분석한 결과 '꼭·상황 따라·굳이' 세 묶음으로 품목 종류를 정리했어요.

6세 미만은 카시트가 법적 의무이고 퇴원 날부터 필요해요. 요리조리가 쇼핑 상위 40개를 집계한 결과 대여가 구매 건수의 52%였어요. KC 안전인증·뒤보기·뒷좌석 장착 기준과 대여·구매 판단 기준 3가지를 정리했어요.

산후조리원 입실은 출산 병원 퇴원 날이에요. 예정일이 바뀌었으면 지금 조리원에 알리고, 출산 직후 연락할 번호와 시간, 가져갈 것과 조리원에 있는 것, 남편 숙박·면회 규정을 계약서 기준으로 확인하세요.

아내가 보낸 글이에요. 출산 전 아빠가 직접 할 일 5가지 — 온라인 출생신고 동의서 제출, 카시트 장착, 가족 백일해(Tdap) 접종, 병원·조리원 경로 익히기, 출산가방 위치 공유. 배우자 출산휴가 20일은 출산 후 120일 안에 써요.

산모·신생아 건강관리(산후도우미) 표준 10일 서비스는 146만 4천원. 기준중위소득 150% 이하면 정부가 100만 2천원을 내 본인부담은 약 46만원이에요. 소득 기준표, 신청 기간(출산예정일 40일 전~출산 후 60일), 산후조리원과 나눠 쓰는 법까지.

산전 진찰·백일해 접종·출산 가방은 엄마가, 출생신고·행복출산 원스톱·출산휴가 20일·카시트는 아빠가. 정부24·법제처·고용노동부 자료로 확인한 항목만 시기별로 정리했어요.

2025년부터 제왕절개도 본인부담 0%라 자연분만과 함께 분만 진료비는 내지 않아요. 그래도 병원비가 나오는 건 식대 50%, 2·3인실 입원료, 1인실 차액·비급여 때문. 무엇을 내는지, 바우처로 무엇을 결제하는지 법령 기준으로 정리했어요.